우리 농산물 효능

요즘 현대인들이 자연에서 얻은 건강식품에 눈을 돌리면서, 익모초에 대한 관심도 점차 높아지고 있습니다. 특히 여성 건강을 위한 한방 재료로 널리 알려져 있는 익모초는 예로부터 다양한 질환 치료에 활용돼 왔으며, 최근에는 건강즙, 영양제, 차(tea) 형태로도 많이 소비되고 있습니다.이번 글에서는 익모초의 효능과 복용 시 주의사항, 그리고 일상 속에서 섭취하는 방법까지 한눈에 정리해드립니다.■ 익모초란?익모초(益母草)는 ‘어미에게 이로운 풀’이라는 의미로, 이름부터 여성 건강을 위한 약초로 인식되어 왔습니다.주로 아시아 전역에서 자생하며, 중국, 일본, 한국 등지의 전통 한의학에서 월경 관련 질환이나 산후 회복에 많이 사용되었습니다.한의학적 관점에서 익모초는 혈을 보충하고, 어혈(瘀血)을 제거하는 작용이 ..